부산 정신과 | 소아정신과 | 박지훈정신건강의학과
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정신건강 이야기13

우울증 수집광; 강박 및 관련 장애 - 부산 정신과 강박 및 관련 장애 강박장애, 신체이형장애, 수집광, 발모광, 피부 뜯기 장애, 물질/약물치료로 유발된 강박 및 관련 장애, 다른 의학적 상태로 인한 강박 및 관련 장애 그리고 달리 명시된 강박 및 관련 장애와 명시되지 않는 강박 및 관련 장애(예, 신체에 집중된 반복적 행동장애, 강박증적 질투) 등이 해당됩니다. 강박장애 강박적 사고 그리고/또는 강박 행동으로 특징지어집니다. 강박 사고는 침투적이고 반복적으로 떠오르며 지속적인 사고, 충동 또는 심상들로 정의되며, 강박 행동은 한 개인이 강박 사고에 의해 또는 완고하게 따르는 규칙에 따라 일어나는 자동적인 반복적 행동 또는 심리 내적인 행위를 뜻합니다. 몇몇 다른 강박 및 관련 장애는 집착이나 몰두 또는 그로 인해 일어나는 반복적 행동이나 심리 내적인 .. 2022. 12. 12.
우울증 "자존감 회복을 위하여!" 열등감을 우월감으로 바꿔보자. 사람의 기본적인 욕구는 자기 효능감을 느끼고, 자아실현을 추구하며 사회에서 소속감을 느끼는 것입니다. 사회에서의 소속감은 다른 사람과의 평등을 추구하며 개인에게는 우월감을 느끼는 것입니다. 우월감이란 다시 말해 자존감의 향상입니다. 반대로 다른 사람보다 열등감을 느낀다는 것은 사회적 지위를 잃는 것이며 소속감을 느끼지 못하는 것입니다. 이런 열등감을 해소하기 위해서는 무엇보다 먼저 자존감을 회복해야 합니다. 열등감은 자신에 대한 잘못된 주관적인 인식과 평가, 분석에 의해 생기는 것입니다. 그러면 자존감이 낮을 때는 어떤 고통을 경험할까요? 첫째, 심리적 상처에 더욱 취약해집니다. 다른 사람들의 말이나 표정, 행동에 오해를 하거나 쉽게 실망할 수 있습니다. 둘째, 다른 사람들.. 2021. 4. 20.
우울증 불면증(Sleep Disorders) 불면증의 DSM-5 진단 기준입니다. A. 수면의 양이나 질이 좋지 않아 다음 중 한 가지 이상의 증상과 연관이 됩니다. 잠이 잘 들지 않습니다. 잠을 자려고 누워도 답답하기만 합니다. 잠을 유지하기 어려워 자주 깨거나 깬 뒤에도 다시 잠들기 어렵습니다. 새벽에 일찍 깨서 더 자고 싶어도 잠들기가 어렵습니다. B. 잠을 잘 자지 못한 것이 사회적, 직업적, 교육적, 학업적, 행동적 등의 중요한 기능 영역에서 심한 고통이나 손상을 초래합니다. C. 불면증이 적어도 일주일에 3회 이상 발생합니다. D. 불면증이 적어도 3개월 이상 지속이 됩니다. E. 수면 문제는 충분히 잠을 잘 수 있는 환경 및 기회가 누어졌음에도 불구하고 발생합니다. F. 불면증이 다른 수면-각성 장애(기면증, 호흡 관련 수면장애 등)로.. 2021. 2. 22.
우울증 공황장애(Panic Disorder) 공황장애공황발작 및 공황장애(Panic Disorder) 공황장애의 DSM-5 진단 기준입니다(부산 정신과). A. 반복적으로 예상하지 못한 공황발작이 있습니다. 공황발작은 아주 심한 공포와 신체적 고통이 갑작스럽게 발생하여 수분 이내에 가장 심하며, 그 증상 중 4가지 이상의 공황장애 증상이 나타나야 합니다. 가슴 두근거림 또는 심장 박동 수의 증가 식은땀 몸이 떨리는 느낌 숨이 가쁘고 가슴이 답답한 느낌 질식할 것 같이 숨쉬기가 힘이 듦 가슴 통증 또는 가슴 불편감 메스껍거나 소화가 안 되는 느낌, 또는 복부 불편감 어지럽거나 멍한 느낌이 들어 쓰러질 것 같음 춥거나 열이 나는 느낌 감각의 느낌이 이상함(감각이 둔하거나 따끔거림) 현실이 아닌 느낌 또는 내가 나에게서 분리된 느낌 통제할 수 없거나 미.. 2021. 2. 22.

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